Postbiotiques : connaissez-vous ces alliés santé ?
On connaît les probiotiques et même les prébiotiques, mais on a du mal à deviner ce que sont les postbiotiques.
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Santé
Phytothérapie : une médecine naturelle aux multiples bienfaits
Vous connaissez la phytothérapie ? Cette méthode de soins est très en vogue. De nombreuses personnes ont déjà bénéficié des
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Taux d’oxygène dans le sang : ce qu’il faut savoir
Etourdissements, maux de tête, essoufflements, rythme cardiaque et respiratoire trop rapide … tout cela peut être le signe d’un manque
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Tout savoir sur la sophrologie
Le stress est actuellement omniprésent autour de nous. Si d’autres réussissent tant bien que mal à vivre avec, certains essaient
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Troubles de la cognition : la mémoire en fait partie
Quand on a une personne âgée à la maison, notre principale inquiétude se réfère à ses problèmes de mémoire, inévitables
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Dénutrition : tout savoir sur cette maladie silencieuse
La dénutrition ne concerne plus uniquement les pays en voie de développement, mais le monde entier. En France, plus de
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Comprendre l’apnée du sommeil
L’apnée du sommeil, de son nom scientifique Syndrome d’Apnées Obstructives du Sommeil (SAOS), est une pathologie encore assez méconnue. Pourtant,
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15 conseils pour obtenir une meilleure nuit de sommeil avec l’arthrite
La douleur et la raideur arthritiques qui sont tolérables pendant la journée peuvent vous empêcher de bien dormir la nuit.
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Arthrose : comment la soigner ?
Environ 10 millions de Français souffrent d’une arthrose. Bien que les remèdes habituels soient efficaces, de nouveaux traitements sont mis
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Mieux dormir passe par l’achat d’un matelas de qualité
Un adulte doit dormir au minimum 7 à 8 heures par jour selon les recommandations de la santé. L’enfant, quant
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