Postbiotiques : connaissez-vous ces alliés santé ?
On connaît les probiotiques et même les prébiotiques, mais on a du mal à deviner ce que sont les postbiotiques.
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Alimentation et Diététique
Perdre du poids : peut-on vraiment compter sur les aliments à calories négatives ?
Quand les kilos superflus ne veulent pas partir ou ne cessent de revenir, régime après régime, c’est qu’il faut revoir,
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Dénutrition : tout savoir sur cette maladie silencieuse
La dénutrition ne concerne plus uniquement les pays en voie de développement, mais le monde entier. En France, plus de
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Canicule : les boissons à privilégier et celles à proscrire
Lorsque la canicule frappe, on ne rêve que de boissons fraîches, voire glacées et pourtant, il y a toujours des
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Utiliser l’huile de nigelle pour perdre du poids
La nigelle appelée aussi cumin noir est une épice aux multiples vertus. Son huile s’obtient par extraction des graines de
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Boire de l’eau : comment s’y prendre correctement ?
« Boire au moins 1,5 l d’eau par jour », on a tous déjà entendu cette recommandation. Certains ont du mal à
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L’ail, c’est bon pour la santé et pour la beauté
En cuisine, on met l’ail dans le même panier que l’oignon et l’échalote. Ils appartiennent à la famille des alliacées
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Top des aliments qui font grandement du bien au moral
Envie de garder le sourire, et ce, en toute saison. Et si vous revoyez ce que vous mettez dans votre
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Aliments brûle-graisses : quels sont les plus efficaces ?
Pour perdre sa masse graisseuse, revoir son alimentation s’avère nécessaire. Cela ne consiste pas à se priver de tout et
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A la découverte de la coriandre et de ses bienfaits !
C’est un fait avéré : notre alimentation ne s’avère pas très diversifiée ! Et pourtant, que de richesses dans les aliments que
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