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Alimentation et Diététique

Postbiotiques : connaissez-vous ces alliés santé ?

Postbiotiques : connaissez-vous ces alliés santé ?

Alimentation et Diététique Santé 
Publié le 28 février 2022 Mis à jour le 28 février 2022 paula

On connaît les probiotiques et même les prébiotiques, mais on a du mal à deviner ce que sont les postbiotiques.

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Perdre du poids : peut-on vraiment compter sur les aliments à calories négatives ?

Perdre du poids : peut-on vraiment compter sur les aliments à calories négatives ?

Alimentation et Diététique régime minceur 
Publié le 30 août 2021 Mis à jour le 30 août 2021 paula

Quand les kilos superflus ne veulent pas partir ou ne cessent de revenir, régime après régime, c’est qu’il faut revoir,

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Dénutrition : tout savoir sur cette maladie silencieuse

Dénutrition : tout savoir sur cette maladie silencieuse

Alimentation et Diététique Santé santé senior 
Publié le 5 août 2021 Mis à jour le 17 septembre 2021 paula

La dénutrition ne concerne plus uniquement les pays en voie de développement, mais le monde entier. En France, plus de

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Canicule : les boissons à privilégier et celles à proscrire

Canicule : les boissons à privilégier et celles à proscrire

Alimentation et Diététique 
Publié le 27 juillet 2021 Mis à jour le 27 juillet 2021 paula

Lorsque la canicule frappe, on ne rêve que de boissons fraîches, voire glacées et pourtant, il y a toujours des

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huile de nigelle pour perdre du poids

Utiliser l’huile de nigelle pour perdre du poids

Alimentation et Diététique régime minceur 
Publié le 5 mars 2021 Mis à jour le 5 mars 2021 Redaction

La nigelle appelée aussi cumin noir est une épice aux multiples vertus. Son huile s’obtient par extraction des graines de

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Boire de l’eau : comment s’y prendre correctement ?

Boire de l’eau : comment s’y prendre correctement ?

Alimentation et Diététique Santé 
Publié le 22 septembre 2020 Mis à jour le 22 septembre 2020 paula

« Boire au moins 1,5 l d’eau par jour », on a tous déjà entendu cette recommandation. Certains ont du mal à

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Les bienfaits de l'ail

L’ail, c’est bon pour la santé et pour la beauté

Alimentation et Diététique Beauté Santé Cholestérol Soins du corps 
Publié le 13 mars 2020 Mis à jour le 13 mars 2020 Milena

En cuisine, on met l’ail dans le même panier que l’oignon et l’échalote. Ils appartiennent à la famille des alliacées

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Top des aliments qui font grandement du bien au moral

Top des aliments qui font grandement du bien au moral

Alimentation et Diététique Santé 
Publié le 6 novembre 2019 Mis à jour le 30 août 2021 Milena

Envie de garder le sourire, et ce, en toute saison. Et si vous revoyez ce que vous mettez dans votre

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Aliments brûle-graisses

Aliments brûle-graisses : quels sont les plus efficaces ?

Alimentation et Diététique Santé 
Publié le 26 octobre 2019 Mis à jour le 26 octobre 2019 Milena

Pour perdre sa masse graisseuse, revoir son alimentation s’avère nécessaire. Cela ne consiste pas à se priver de tout et

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La coriandre et de ses bienfaits

A la découverte de la coriandre et de ses bienfaits !

Alimentation et Diététique 
Publié le 21 août 2019 Mis à jour le 21 août 2019 Milena

C’est un fait avéré : notre alimentation ne s’avère pas très diversifiée ! Et pourtant, que de richesses dans les aliments que

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