Comprendre l’apnée du sommeil
L’apnée du sommeil, de son nom scientifique Syndrome d’Apnées Obstructives du Sommeil (SAOS), est une pathologie encore assez méconnue. Pourtant,
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15 conseils pour obtenir une meilleure nuit de sommeil avec l’arthrite
La douleur et la raideur arthritiques qui sont tolérables pendant la journée peuvent vous empêcher de bien dormir la nuit.
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Arthrose : comment la soigner ?
Environ 10 millions de Français souffrent d’une arthrose. Bien que les remèdes habituels soient efficaces, de nouveaux traitements sont mis
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Mieux dormir passe par l’achat d’un matelas de qualité
Un adulte doit dormir au minimum 7 à 8 heures par jour selon les recommandations de la santé. L’enfant, quant
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Déshydratation : tout savoir sur ce sujet
On n’a pas besoin d’être un professionnel de la santé pour savoir ce qu’est la déshydratation. On peut la définir
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Tout savoir sur le vaccin contre l’hépatite B
L’hépatite B est une infection chronique touchant le foie. C’est le virus de l’hépatite B ou le VHB qui en
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Zoom sur l’allaitement
Si c’est votre premier enfant, vous, parents, devez être tout excité à sa venue au monde. Mélangé à cette excitation,
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Utiliser l’huile de nigelle pour perdre du poids
La nigelle appelée aussi cumin noir est une épice aux multiples vertus. Son huile s’obtient par extraction des graines de
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Conseils pour bien choisir son matelas
Mal de dos, transpiration et inconfort, la qualité de votre matelas affecte celle de votre sommeil. Pour un sommeil apaisé,
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Aphtes : comment le soigner naturellement ?
Il n’est pas toujours agréable d’avoir des aphtes. Ces derniers ne sont pas non seulement gênants, mais ils peuvent également
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